Empfang - Fitnessbar - Coffee-Lounge
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In dem angenehmen Ambiente unseres Empfangsbereich mit angrenz- ender Fitnessbar und Coffee–Lounge bieten wir unseren Gästen die Möglichkeit bei unseren Kaffeespezialitäten oder einem frischen Fitnesscocktail sich zu einem „Tratsch“ zu treffen oder einfach nur in aktuellen Zeitschriften zu lesen. |
Trainingsraum
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| In der Cardiozone stehen erstklassige pulsgesteuerte Herz- Kreis- laufgeräte wie Laufband, Crosstrainer, universelle Ergometer und Rehabilitationsliegeräder für ein sicheres und effektives Training zur Auswahl. |
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Wir bieten unseren Kunden einzigartiges Trainingsequipment aus dem Hause TECHNOGYM, GYM 80 und LIFE FITNESS sowie bilaterale Geräte von der Firma BODYGYM. |
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Der moderne Gerätepark wird jedem therapeutischem und medizinischem Anspruch mehr als gerecht. Sowohl der Freizeit- als auch Leistungssportler und Rehabilitand kann hier optimal trainieren. > 385 m² Trainingsfläche – über 60 Trainingsstationen von folgenden Markenherstellern:
Erwähnenswert sind auch die optimalen Klimaverhältnisse in in unserem Trainingsbereich. Vor allem im Sommer ist ein Training sehr angenehm durch die gute Be- und Entlüftung. Bei Außentemperaturen von 30 Grad Celsius haben wir eine konstante Raumtemperatur von 20 Grad Celsius. Also kein Grund im Sommer das Training ausfallen zu lassen! |
| Vervollständigt wird das Angebot durch den großzügigen Freihantelbereich und der separaten Stretchingzone mit Gesundheitsmatten und Gymnastikbällen. |
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Sauna – Wellness - Umkleiden
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Zum aktiven Training gehört natürlich auch die anschließende Entspan- nung und der persönliche Wohlfühlfaktor sollte im Mittelpunkt stehen. Unsere Finnische Blocksauna mit gemütlichem Ruheraum und großzügigem eleganten Umkleide - und Nassbereich bietet nicht nur unseren Clubmitgliedern die Möglichkeit zu relaxen. Ergänzt wird unser Wellnessangebot mit einer Luxus Infarotsauna. Viele Ärzte und Therapeuten wenden dieselbe Infrarotwärme an (wie Sie von unserer Kabine erzeugt wird), um Rheuma, Gelenkprobleme, Hautprobleme, Muskelverletzungen und viele andere Beschwerden effektiv zu bekämpfen.
Selbstverständlich heißen wir auch in unserem Wellnessbereich Tagesgäste herzlich willkommen. Für Damen gibt es einen extra Saunatag. |
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Medizinische Aspekte der Infrarotsauna:
- Kreislaufaktivierung
- Abtransport toxischer Stoffe
- Erhöhung des Stoffwechsels
- Erhöhung des Kalorienverbrauchs
- Porentiefe Reinigung der Haut
- Stärkung des Immunsystems
- Mobilisierung der Abwehrkräfte
- Gefässdehnung von 10 – 15%
- Lösung von Verspannungen
- Behandlung von Schmerzen
- Herzgefässtraining: Verbesserte Kondition
- Normalisierung des Blutdruckes
- und vieles mehr |
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Solarium
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Für maßgeschneidertes und individuelles Sonnen sorgen die Spitzenbräuner aus dem Hause ERGOLINE /SOLTRON . Mit diesen professionellen Geräten wird komfortables und sicheres Sonnen zu einem Erlebnis für anspruchsvolle Kunden. Lassen Sie sich in unseren Solarien von der Sonne verwöhnen und mal richtig die Seele baumeln. Hier können Sie mit Sicherheit ganz ungestört für Sich alleine sein. Entspannung pur.
Warum ins Solarium?
- Erhöht die Bildung von Vitamin D und ist in weiterer Folge gut für die Knochenentwicklung und –festigkeit. Hierfür reicht bereits eine 5-minütige Sonnenexposition pro Tag aus.
- Regulation der Produktion von Hormonen des Tag-Nacht-Rhythmus.
- Erhöht die Produktion von „Glückshormonen“ (Endorphinen).
- Verbesserte Sauerstoffaufnahme über die Lunge.
- Anregung von Stoffwechsel und Kreislauf.
- Verbesserung des Erscheinungsbildes einiger Hautkrankheiten wie z.B. Schuppenflechte und Neurodermitis.
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Fitness und Sporternährungsshop
Sportlich aktive Menschen benötigen mehr Nährstoffe. Wir sorgen für Ihre Gesundheit durch fachliche Beratung über Produkte der Sporternährung und der Nahrungsergänzungen. Bei uns erhalten sie eine große Auswahl der Original-Produkte der Qualitätsmarken INKO, Best Body Nutrition und WEIDER. Bei körperlicher Anstrengung braucht der Körper zusätzliche Nährstoffe, damit er die optimale Leistung erbringen kann. Ein großer Teil des Trainingserfolges hängt von einer gesunden, ausgewogenen Ernährung ab. Insbesondere bei einer Fettreduktion sollte die Ernährung bedarfsangepasst sein. Aus zeitlichen Gründen schafft man es aber häufig nicht, sich optimal und ausgewogen zu ernähren. Nahrungsergänzungsmittel können hier leicht und effektiv unterstützen. Lassen Sie sich einen geeigneten frischen Shake an unserer Fitnessbar zubereiten, ersetzen Sie Ihren Schoko-Riegel gegen einen unserer leckeren Fitness-Riegel.
Fragen Sie unsere Trainer nach Ernährungstipps und die für Ihr Trainingsziel geeignete Nahrungsergänzung!
 Im Zuge der Kooperation mit starken Krankenkassenpartnern können Sie sich einen Zuschuss für Präventionsmaßnahmen sichern.
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WIR HELFEN KINDERN! |
Als F1 Clubmitglied zeigen sie soziales Engagement und unterstützen mit 0,50 € von ihrem monatlichen Mitgliedsbeitrag das Schwäbische Kinderkrebszentrum. |
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