Empfang - Fitnessbar - Coffee-Lounge

In dem angenehmen Ambiente unseres Empfangsbereich mit angrenz- ender Fitnessbar und Coffee–Lounge bieten wir unseren Gästen die Möglichkeit bei unseren Kaffeespezialitäten oder einem frischen Fitnesscocktail sich zu einem „Tratsch“ zu treffen oder einfach nur in aktuellen Zeitschriften zu lesen.

Trainingsraum

In der Cardiozone stehen erstklassige pulsgesteuerte Herz- Kreis- laufgeräte wie Laufband, Crosstrainer, universelle Ergometer und Rehabilitationsliegeräder für ein sicheres und effektives Training zur Auswahl.

Wir bieten unseren Kunden einzigartiges Trainingsequipment aus dem Hause TECHNOGYM, GYM 80, BODYGYM, STAR TRAC und LIFE FITNESS.

Der moderne Gerätepark wird jedem therapeutischem und medizinischem Anspruch mehr als gerecht. Sowohl der Freizeit- als auch Leistungssportler und Rehabilitand kann hier optimal trainieren. Mehr als 385 m² Trainingsfläche – über 60 Trainingsstationen.

Erwähnenswert sind auch die optimalen Klimaverhältnisse in unserem Trainingsbereich. Vor allem im Sommer ist ein Training sehr angenehm durch die gute Be- und Entlüftung. Also kein Grund im Sommer das Training ausfallen zu lassen!

Vervollständigt wird das Angebot durch den großzügigen Freihantelbereich und der separaten Stretchingzone mit Gesundheitsmatten und Gymnastikbällen.

Sauna – Wellness - Umkleiden

Zum aktiven Training gehört natürlich auch die anschließende Entspannung und der persönliche Wohlfühlfaktor sollte im Mittelpunkt stehen.

Unsere Finnische Blocksauna mit gemütlichem Ruheraum und großzügigem eleganten Umkleide - und Nassbereich bietet nicht nur unseren Clubmitgliedern die Möglichkeit zu relaxen.

Selbstverständlich heißen wir auch in unserem Wellnessbereich Tagesgäste herzlich willkommen.

Solarium

Für maßgeschneidertes und individuelles Sonnen sorgen die Spitzenbräuner aus dem Hause ERGOLINE /SOLTRON . Mit diesen professionellen Geräten wird komfortables und sicheres Sonnen zu einem Erlebnis für anspruchsvolle Kunden. Lassen Sie sich in unseren Solarien von der Sonne verwöhnen und mal richtig die Seele baumeln. Hier können Sie mit Sicherheit ganz ungestört für Sich alleine sein. Entspannung pur.

Warum ins Solarium?

Erhöht die Bildung von Vitamin D und ist in weiterer Folge gut für die Knochenentwicklung und –festigkeit. Hierfür reicht bereits eine 5-minütige Sonnenexposition pro Tag aus.
Regulation der Produktion von Hormonen des Tag-Nacht-Rhythmus.
Erhöht die Produktion von „Glückshormonen“ (Endorphinen).
Verbesserte Sauerstoffaufnahme über die Lunge.
Anregung von Stoffwechsel und Kreislauf.
Verbesserung des Erscheinungsbildes einiger Hautkrankheiten wie z.B. Schuppenflechte und Neurodermitis.

Fitness-Shop

Sportlich aktive Menschen benötigen mehr Nährstoffe. Wir sorgen für Ihre Gesundheit durch fachliche Beratung über Produkte der Sporternährung und der Nahrungsergänzungen. Bei uns erhalten sie eine große Auswahl der Original-Produkte aller Qualitätsmarken.

Bei körperlicher Anstrengung braucht der Körper zusätzliche Nährstoffe, damit er die optimale Leistung erbringen kann. Ein großer Teil des Trainingserfolges hängt von einer gesunden, ausgewogenen Ernährung ab. Insbesondere bei einer Fettreduktion sollte die Ernährung bedarfsangepasst sein. Aus zeitlichen Gründen schafft man es aber häufig nicht, sich optimal und ausgewogen zu ernähren. Nahrungsergänzungsmittel können hier leicht und effektiv unterstützen.

Lassen Sie sich einen geeigneten frischen Shake an unserer Fitnessbar zubereiten, ersetzen Sie Ihren Schoko-Riegel gegen einen unserer leckeren Fitness-Riegel. Fragen Sie uns nach Ernährungstipps und die für Ihr Trainingsziel geeignete Nahrungsergänzung!

Sportnahrung

Seit Jahren ist ein populäres Diätthema die Low Carb Ernährung. Hierbei wird weitgehend auf Kohlenhydrate verzichtet. Erlaubt sind dagegen hochwertige Fette und proteinreiche Nahrung (Rind-, Hähnchen und Putenfleisch, Fisch, Milchprodukte und Gemüse.) Zu häufig wird die Ernährungsumstellung auf Low Carb abgebrochen, weil auf das tägliche Brot oder den Kuchen verzichtet werden muss. Hier bieten sich sogenannte Low Carb Produkte an. Aus unserer Sicht bietet die Low Carb Ernährung die einzigste Möglichkeit für eine dauerhafte Gewichtskontrolle.


"We love to train you!"